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![]() ![]() ルイボス茶は、夜9時からでもOK♪ 夜、寝る数時間前にカフェインを取ると、睡眠に影響が出そうなので、紅茶やコーヒーよりもルイボス茶の方がいいかも。 ルイボス茶は、もちろん昼間もお子さんや年配の方も一緒に飲める優しいお茶です(*^^*)。 |
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